Home Doa Islam Buka Puasa Ala Rasulullah SAW (Berbuka dengan Kurma dan Air)

Buka Puasa Ala Rasulullah SAW (Berbuka dengan Kurma dan Air)

32
0

Website Eksklusif Doa – Disunnahkan untuk kaum muslim untuk makan/minum yang manis-manis saat berbuka puasa, seperti kurma atau yang sudah Generik di masyarakat kita Yaitu kolak dll. Namun seperti yang kita ketahui, bahwa Rasulullah SAW sendiri selalu membiasakan berbuka puasa dengan kurma. Sebagaimana hadits berikut ini :

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata, “Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka dengan ruthab (kurma muda) sebelum shalat, bila tak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan kurma, bila tak ada kurma, beliau minum dengan satu tegukan air.” (HR Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Khuzaimah).

Tahukah kita? Ternyata banyak manfaat yang terkandung di kurma. Disorientasi satunya, membantu proses pencernaan Boga berlangsung lebih bagus dan efisien. Sehingga mampu meringankan kerja sistem pencernaan seseorang. Kurma mengandung kadar gula alami yang cukup tinggi (glukosa, sukrosa dan fruktosa) yang bermanfaat untuk mengembalikan energi tubuh yang terkuras.

Serat di kurma membantu melancarkan proses Deportasi melalui usus dan mencegah kolesterol Dursila LDL terserap bersama zat-zat kimia penyebab kanker. Zat besi di kurma merupakan komponen utama di pembentukan hemoglobin di darah merah, menentukan Ekuilibrium oksigen di di darah.

Sementara, Vitamin B di di kurma Bisa diserap retina dan mampu mengoptimalkan fungsi filter cahaya dan melindungi dari degenerasi makular. Vitamin A dan K melindungi mata dan menjaga kulit tetap sehat.

Dengan memberi sesuatu yang manis (kurma) di perut yang kosong, maka tubuh akan lebih siap menerima dan mendapatkan manfaatnya, terutama tubuh yang sehat, akan bertambah kuat dengannya. Dan bahwasanya puasa itu menghasilkan keringnya tubuh, maka air akan membasahinya, hingga sempurnalah manfaat Boga.

Loading...

apabila tak ada kurma, Rasul pun membagikan alternatif pilihan untuk umatnya untuk berbuka puasa dengan seteguk air (air putih). di ilmu kesehatan, air putih pun mempunyai manfaat yang sangat besar untuk kondisi tubuh manusia. Manfaat pertama, air putih penangkal racun alami di di tubuh.

Air putih akan membantu membuang racun-racun yang ada di tubuh kita melalui urine yang kita keluarkan. Untuk itulaha, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh kita.

Manfaat kedua, air putih mampu membantu melancarkan sistem pencernaan. Serupa seperti halnya kurma, air putih juga Empati membantu proses pencernaan Boga yang kita makan berjalan dengan bagus. Sehingga sangat dianjurkan minum air putih yang cukup untuk tubuh kita.

Semoga dengan menu berbuka puasa sehat yang dianjurkan Rasulullah Saw Itu, Bisa Jadi kebiasaan bagus yang selalu diterapkan umat muslim di seluruh penjuru Global saat di berbuka puasa. (Sumber: Republika.co.id)

Buka Puasa Ala Rasulullah SAW (Berbuka dengan Kurma dan Air)

Facebook Comments
Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here